Bacaan HB Cantik
Tp basicnya amik vit c,iron folic(wajib),daily
Alhamdulillah HB pregnant mom bukan main lawa dgn nutrilite..Mudah2an boleh terus maintain harapnya..meh sis nak share ngan uols semua cemana nak bg cantik bacaan Hb tuh...ni sharing dari kwn seofis @haizan..
1st trimester : Bio C Plus, Iron Folic (wajib), Daily
Kalau mabuk kuat sgt... sampai x boleh nak makan... akak baru belajar haritu... kita boleh suggest
💖 ' meal replacement body key'
-bancuh dan minum sikit2.
-ini membantu ibu supaya ada tenaga.. dan kenyang, ganti makanan yg asyik keluar sebab muntah
💖kalau boleh telan pil, amik iron folic
2nd trimester: Bio C Plus, Iron Folic (wajib), Daily
Boleh tambahkan dengan Salmon Omega, B-Complex
2nd trimester...
💖daily
💖bio c
💖cal mag d
💖b komplex
3rd trimester.... yg atas 2nd trimester masih teruskan... boleh tambah
💖salmon omega utk perkembangan otak baby
💖protein-pertumbuhan sel2 baby lebih baik
Tp basicnya amik vit c,iron folic(wajib),daily
Ulasan
Catat Ulasan